La menthe, produit-phare de la phytothérapie Parmi les plantes médicinales, la menthe détient la palme de la célébrité. Le baume de menthe, utilisé en onctions et frictions, permet d’apaiser les douleurs articulaires et musculaires. Vous pouvez facilement l’élaborer vous-même. Seule votre patience est mise à contribution. En effet, il vous faut faire macérer une poignée de feuilles de menthe poivrée dans un litre d’huile d’olive, pendant deux mois. Le bocal doit être recouvert d’un papier perforé de petits trous. Il est particulièrement recommandé d’agiter de temps en temps la préparation. Une fois la phase de macération terminée, passez le contenu du flacon à travers un linge fin. Ne manquez pas de conserver votre baume dans un flacon bien bouché, et le tour est joué !
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